初中三年级备战中考的这一年会有不少变化，在这个过程中有不少孩子的心理也会随之变化。那样作为父母，怎么样才能帮助新初中三年级中考生调整好心态呢？以下是关于中考心态的文章汇编，供考生们参考。考生必读：中考十大健康心态1、强化自信不管你目前是成绩拔尖，还是跟其他人有肯定差距，千万不要忘了天天都携带信心起床。不论个人状况如何，每个人都有我们的优势和不足。有些同学基础扎实根底 深，不论高考考试怎么样变，都能游刃有余；有些同学思维灵活敏捷，有肯定的革新思维，理解能力强，对考革新的活题尤为适应;有些同学阅读面广，视线发展，心理素 质好，抗挫能力强，擅长超水平发挥。不管如何，在高考考试前夕，对于我们的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆我们的长处和潜力，激起自信心。每个有杰出收获的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，目前他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是自信......2015中考生心态调节16字诀中考既是一场成绩较量，更是一场心理较量。中考生与父母同时进入了神经高度紧张的状况，有的平时成绩好的同学由于太紧张而致使考试发挥失常的例子很 多。心理学专家觉得，参加中考如此要紧的考试，中考生产生肯定的紧张心理反应是非常正常的，一定量的紧张情绪反而能够帮助注意力的高度集中，但过分紧张致使 焦虑，则应该引起注意。这时，考生应该注意以下几个方面：第一，充分复习。过分焦虑主要由于复习准备不足，所以考试前必须要全方位......中考生调整好心态应该注意三点进入初中三年级，不少初中生感到焦虑，这是是正常现象，但要掌握把这种焦虑控制在适度的范围，过度的焦虑，会干扰到初中三年级的学习和生活。新学期刚最初，父母和学生们要调整好心态，做好进入初中三年级的心理筹备。尽快适应初中三年级的生活应该注意的什么时间：案例1、骄傲情绪要不能。初中三年级生陈静成绩一直很好，她的理想是考上一所重点高中。快开学了，别的同学都在提前预习新的课程，有些还复习了一遍学过的常识，可陈静却一点也不着急，她感觉自己基础好，老师平常也总夸她聪明，所以不必像别的同学那样着急。专家想办法：一般学习最好的学生容易出现陈静这种问题。觉得自己以前成绩好......中考生增强信心的九种行为认知1、走路挺胸抬头人外部的姿势和节奏是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来节奏坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路 来无精打采，节奏软绵，速度缓慢。中考考生常常挺胸抬头，走路节奏坚强有力。速度稍快，能够帮助增强考生的信心......